Йога

[Anna01]

Добрый день! Скажите, куда именно лучше сходить на хатха-йогу в Красногорске? Желательно недалеко от Изумрудных холмов?

[Ирина]

Я занимаюсь в востоке в Нахабино, но сейчас они переехали на ул. Панфилова. В новом зале еще не была и расписание не знаю. Я хожу к инструктору Наталье , вот телефон администратора 8-903-579-84-92.

[Anna01]

Спасибо, Ирина!

[Sergeev]

Мне очень нравится когда девушка занимается йогой или гимнастикой - растяжка обычно очень хорошая.

[MinMin]

Йогу я как-то не понимаю, как и зачем скручиваться в эти позы лотоса))

[Ирина]

Кто как часто занимается йогой? В какое время суток предпочитаете заниматься?

[Полина]

Подруга советует пойти на йогу, но все никак не решаюсь. Знаю, что скручиваться нужно не так для физического, как для духовного развития Думаю скоро займусь, только время появится.